探索：关于视力自然愈合的原理！视力恢复效果！

现在大多数孩子，尤其是小学生少都有些视力问题。主要有以下三个原因： 1.生活不规律，饮食不均衡。有的孩子偏爱富含脂肪或多糖的食物，有的孩子喜欢吃辛辣刺激的食物，这会给孩子的生长发育带来一定的不利因素；

2.看手机、电脑或电视 频率太高，持续时间长。因为这些对孩子更有吸引力，长时间的眼睛会处于紧张状态，引起视疲劳或眼睛干涩等症状；

3、缺乏体育锻炼，身体比较虚弱，缺乏活力。

4.合理用眼，缺乏科学用眼知识，很多孩子用眼不正确

根据以上因素，结合全脑训练中的一些方法和全脑开发训练的精髓，接下来的训练可以有效缓解孩子的视力状况。

1.科学合理地用眼；

2.营养均衡，合理膳食。多吃蔬菜，避免辛辣、高脂、高糖、高盐食物；

3.减少使用电子产品的频率和时间，多看纸质书；

4、在全脑训练中结合一些提升能量和能量的方法，可以有效提升孩子自身的能量。如果你有足够的精力，那就太好了；

5.做好家庭教育，鼓励家长在学校或机构接受家庭教育培训。让父母放下手机，举起书来和孩子一起阅读。

文章来源：《探索科学》 网址: http://www.tskxzzs.cn/zonghexinwen/2021/0714/2110.html